Sắn dây vốn được biết đến là loại thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng giúp thanh nhiệt và giải khát cho cơ thể. Chị em phụ nữ còn truyền tai nhau phương pháp tăng vòng 1 bằng bột sắn dây hiệu quả mà vô cùng đơn giản ngay tại nhà.
Nội dung tóm tắt
1. Bột sắn dây có tác dụng gì?
Bột sắn dây được chiết từ củ sắn dây, loại củ được trồng ở nhiều vùng miền của Việt Nam. Trải qua các công đoạn chế biến cẩn thận từ đào củ, rửa sạch, sơ chế, xay nhuyễn cùng nước. Sau đó lọc lấy phần nước tinh bột. Khi phần tinh bột lắng xuống, gạn phần nước đi, còn lại phần hỗn hợp tinh bột đặc phía dưới, đem sắt thành từng miếng nhỏ phơi thật khô. Ta thu được phần bột sắn dây nguyên chất.
Sắn dây được biết đến với nhiều công dụng khác nhau như nước giải khát, nấu chè thanh nhiệt cơ thể:
Bột sắn dây giúp cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người như: tinh bột, đạm, sắt, photpho, canxi, xenluloza, gluxit, … hàm lượng sắt trong sắn dây giúp bạn nạp được 13% hàm lượng sắt cần cho cơ thể mỗi ngày.
Bột sắn dây giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cân hiệu quả.
Xem thêm: Bí quyết tăng vòng 1 của phụ nữ Nhật
Hàm lượng canxi cao trong sắn dây giúp xương chắc khỏe, đồng thời giúp mạch máu co bóp, giãn nở và chống đông máu hiệu quả.
Sắn dây giúp giải nhiệt thanh lọc cơ thể, nhất là đối với chị em phụ nữ, giúp hỗ trợ trị mụn, cải thiện tình trạng nám da, sạm da và chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa. Đồng thời đây cũng là thực phẩm tăng vòng 1 bằng bột sắn dây hiệu quả.
Bột sắn dây giúp giải rượu cho các đấng mày râu. Một cốc bột sắn dây pha thêm một chút đường sẽ giúp bạn nhanh chóng giải rượu và thanh lọc máu.
Sắn dây giúp bà bầu cải thiện tình trạng táo bón, đầy bụng, nóng trong người, mệt mỏi, uể oải … trong thai kỳ. Đây là thức uống vừa mát vừa bổ mà lại vô cùng dễ uống dành cho bà bầu.
Xem thêm: Gợi ý các loại đậu tăng vòng 1 hiệu quả
2. Các cách tăng vòng 1 bằng bột sắn dây tại nhà
Bột sắn dây có chứa nhiều protein, lexithin giúp thúc đẩy sản sinh estrogen – nội tiết tố nữ, giúp làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.
2.1 Uống nước bột sắn dây
Phương pháp này đảm bảo sự nguyên chất và mùi vị thơm ngon đặc trưng nhất, giúp khuôn ngực nảy nở hơn, vừa giúp điều hòa cơ thể sau kì nguyệt san. Bên cạnh đó, nước sắn dây có tính mát sẽ thanh nhiệt thân thể, giúp da dẻ hồng hào, giảm mụn.
Pha bột sắn dây với nước ấm, khuấy tan cùng một chút đường, sử dụng sau bữa ăn. Đối với chị em trong kỳ kinh nguyệt, uống 2 lần sáng và tối trong ngày đầu sau kỳ kinh nguyệt, và một lần 1 ngày cho những ngày tiếp theo. Uống đều ngay sau các kỳ nguyệt san để tăng hiệu quả.
2.2 Nấu chè khoai lang sắn dây giúp tăng vòng 1 hiệu quả
Với cách tăng vòng 1 bằng bột sắn dây kết hợp với khoai lang, bộ ngực của các nàng sẽ nở nang trông thấy, đồng thời cải thiện làn da giúp da đẹp hơn bởi trong khoai lang có chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C … các axit amin cùng hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể.
2.3 Thức uống bổ dưỡng từ bột sắn dây và chanh
Cách thực hiện đơn giản: bằng cách cho một thìa bột sắn dây vào cốc khuấy đều, cho thêm đường và một thìa nước cốt chanh làm tăng hương vị thơm ngon. Đây là thức uống vô cùng bổ mát cho mùa hè oi bức đó.
Để hiệu quả hơn, chị em kết hợp massage ngực tại nhà để giúp ngực phát triển căng đầy nhanh hơn.
3. Lưu ý gì khi sử dụng sắn dây tại nhà
Nên uống nước bột sắn dây sau bữa trưa hoặc bữa tối từ 30 phút đến 1 tiếng.
Chỉ nên uống 1 – 2 ly mỗi ngày.
Trên đây là bí kíp tăng vòng 1 bằng bột sắn dây ngay tại nhà. Chị em hãy áp dụng và chia sẻ thành quả nhé.