Làm thế nào để tóc nhanh dài là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều người. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi, để có mái tóc dài hơn, khỏe hơn và bóng mượt như bạn hằng mong muốn.
Nội dung tóm tắt
Làm thế nào để tóc nhanh dài?
Có rất nhiều người nghĩ rằng tóc nhanh dài hay không là do cơ địa của từng người, tuy nhiên đây là một suy nghĩ sai lầm, vì có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc không chỉ do môi trường, cách bạn chăm sóc tóc mà còn do thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn. Để có một mái tóc dài và khỏe mạnh bạn cần phải tạo cho mình những thói quen sinh hoạt hợp lí sau đây:
Làm sao cho tóc nhanh dài
- Không thức khuya, ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày, vì giấc ngủ vô cùng quan trọng cho quá trình tái tạo cũng như phát triển của tóc.
- Làm việc hợp lí, tránh suy nghĩ và căng thẳng quá nhiều làm ảnh hưởng đến quá trình mọc tóc.
- Không lạm dụng quá nhiều hóa chất làm ảnh hưởng đến chất tóc, các chất tẩy hay nhuộm màu sẽ khiến cho tóc của bạn bị khô, nhanh gãy rụng và hay trẻ ngọn. Vì thế bạn nên sử dụng những loại dầu gội và các sản phẩm dưỡng tóc chiết xuất từ thiên nhiên như là: bồ kết, chanh, tinh dầu dừa,… rất tốt cho tóc của bạn.
- Không nên sử dụng máy, các dụng cụ làm tóc với nhiệt độ cao như là, ép để tạo kiểu… sẽ khiến tóc dễ bị hư tổn.
- Gội đầu bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng da đầu bằng đầu ngón tay để giúp máu được lưu thông, thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh hơn, nang tóc được lưu thông.
- Sau khi gội đầu xong không nên sử dụng máy sấy ở nhiệt độ quá cao sẽ khiến mái tóc của bạn bị khô, dễ gãy rụng, yếu và không được đi ngủ khi tóc còn ướt.
- Ăn uống một cách khoa học, hợp lí: Ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, giàu protein đặc biệt là đậu, trứng, sữa,… bởi vì protein giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc, giảm hư tổn,…
- Tránh các loại thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, các loại đồ uống chứa nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê và các loại đồ uống có ga,… chúng đều không tốt cho cơ thể của bạn.
- Để có một mái tóc nhanh dài, chắc khỏe bạn hãy chăm sóc tóc một cách tự nhiên và từ những nguyên liệu tự nhiên sẵn có không hề tốn kém.
Các phương pháp làm tóc nhanh dài
Sử dụng các loại dầu thực vật ủ tóc
Các loại dầu thực vật ủ tóc có khả năng cung cấp độ ẩm để nuôi dưỡng chân tóc khỏe và phát triển tốt hơn. Trong các loại dầu thực vật thì dầu dừa là sản phẩm có chứa các thành phần kháng khuẩn tốt, giúp trị gàu và các vấn đề về da đầu, giúp chân tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.
Làm thế nào để tóc nhanh dài
Về cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu dừa hoặc dầu oliu ra bàn tay rồi chà nhẹ vào cho tay ấm lên, rồi massage hỗn hợp đó lên chân tóc của bạn. Sau đó bạn dùng khăn ấm quấn quanh đầu để ủ tóc trong khoảng 20 đến 30 phút rồi gội sạch đầu với dầu gội như thường ngày. Tiếp theo bạn dùng bông tăm chấm dầu oliu hoặc dầu dừa lên chân tóc, massage nhẹ cho dầu thấm sâu vào chân tóc. Việc làm này, giúp dầu dừa nuôi dưỡng chân tóc được chắc khỏe và nhanh dài hơn.
Sử dụng vitamin E để dưỡng tóc
Vitamin E giúp cấu trúc tóc thêm chắc khỏe, giảm khô xơ, hư tổn, đồng thời bảo vệ tóc dưới ánh sáng mặt trời, giúp kích tóc dài nhanh chóng. Về cách làm cũng khá đơn giản, bạn hãy cắt một đầu viên vitamin E ra rồi lấy phần dầu ở bên trong viên, sau đó massage nhẹ nhàng lên chân tóc. Nếu muốn tăng thêm hiệu quả chống rụng tóc và mọc tóc nhanh hơn, bạn có thể trộn vitamin E với ít giọt tinh dầu như tinh dầu hương thảo hay tinh dầu chanh. Kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để nhận thấy được sự thay đổi của mái tóc.
>>> Tham khảo thêm: Hướng dẫn các cách làm tóc mọc dày đơn giản tại nhà
Massage da đầu để kích thích mọc tóc
Một trong những cách đơn giản nhất để giúp tóc nhanh dài và dày hơn đó chính là massage thư giãn da đầu. Đó là hằng ngày, bạn xoa bóp da đầu giúp máu lưu thông tốt hơn và hấp thu các chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng tóc từ tận sâu bên trong, giúp tóc chắc khỏe và mọc dài hơn trông thấy.
Chưa hết, việc thường xuyên massage da đầu còn giúp bạn thư giãn tinh thần và giải tỏa mệt mỏi hiệu quả sau một ngày dài làm việc căng thẳng. Cách làm rất đơn giản hằng ngày, bạn chỉ cần luồn các ngón tay vào tóc và xoa bóp từ đỉnh trán ra phía sau đầu, trong quá trình di chuyển bạn có thể ấn nhẹ lên da đầu để lưu thông máu tốt hơn.
Với những chia sẻ trên đây bạn đã biết được những bí kíp làm thế nào để tóc nhanh dài rồi chứ. Hi vọng các chị em sẽ áp dụng thành công cho mái tóc của mình nhanh dài hơn, dày và mềm mượt hơn.